face...

DULU

VS

SEKARANG

29 August 09

NgeTEST baju..

semalam adik aku da amik stok baju yg kazen aku order... so nini pun try..kot2 mn x berkenan..besar ke..kecik sgt ke..leh pulangkan balik.. so tadi akak ipar aku tanya kat adik aku baju2 semalam tu ninie angkat suma ke x..adik aku ckp ada 2-3 helai la dia x amik..sbb besar sgt & kecik sgt...so akak ipar aku pun try2 la baju2 nie sblum adik aku gi tukar kat supplier tu nanti..
aku plak terjangkit sama test baju2 yg akak ipar aku try nie..agak2 aku rs besar tu aku cuba la..wakakka..so aku pun try la 1...

sesi menukar baju ipar duai takde keje di siang ari..wakakakaka

da rs mcm cun plak aku pakai baju nie..syioook sendiri wooo..ade aQu kesaah?! kikikiki..
layaannnnnzzzzzzzzzz jewwww...

tadi orang astro sudah hantar org service...udah tuko baru piring tu..yeah..boleh layan tgk tv pas nie..Rindu mau tengok CSI Miami & NY..kene charge RM50 for service fee...duit oh duit....

last2 aku rembat jew arr baju nie...baju ni fit tang bontot tu..ala style2 fesyen org skrg tu...tp tang lengan ni aku x puas hati aarr..rs mau gi gym jew..nak bg ada muscle..ahahahahhaaa.....akan ku laksanakan...tunngguuu!~

adeh..muka sembab giler ..baru angun tido..wakakkaa..tu pun sbb org astro call kate nak dekat sampai umh...wahahaha

InsyaAllah mlm ni mau g Jusco Wangsa Maju sama adik & bf die...mau survey2 dulu...terujaaaa ooooooo.....

MeMoRI bERbUKa PuAsA...

[ giler chhhhuuuubbby aku time niehh..errrrkk!!]

teringat bab bukak puasa....teringat aku kat kawan2 class 5 Inovatif (IT)..kitaorang pun ada gak wat aktiviti berbuka setiap tahun..tpi tahun ni tatau la..xder ura-ura pun..:D

pic ni di amik pada 11 May 2007...last year aku x sempat curik pic kenangan...tp yg bestnye 2 org mamat dalam ni udah kawen...kalo x silap aku org yg snap pic ni alan..dia pun da kawen...dak pompuan plak..sorang je yg da kawen..dak yg pakai baju kaler kuning tu..hani x silap aku nama die..skrg ni die kat oversea..ikut husband die study kat sana..yg lain semua dok sekitar gombak nie jek..

Selamat Berpuasa rakan2 ku...muahx

lepak2 dengan GBC

alhamdulillah genap seminggu hari ini aku menunaikan ibadah puasa ku.. semalam bersahur kat luar..lepas lepak2 ngan dak2 SIC Gombak Kaki Crew (GBC) kitaorang pusing2 kl.. ronda2 jalan TAR..Chow Kit...Dataran..huh..ramai giler org time2 ni (12 lebey camtu arr)

[ inilah chicken cordon blue...hikhik ]

so aku cam terasa teringin plak nak mkn chicken chop...jam udah kul 1 pg time tu.. kire sahur aku la tu...so kami terus membelok ke Kg Baru.... so aku just order Chicken Cordon Blue & air suam..dia order fries jew....saje teman aku mkn..orang pun masih ramai lagi kt HR Steak House..dorang bersahur jugak kot..ekkeke..

semalam meeting sama dak2 GBC pasal 8tiviti mau bukak puasa kitaorang..InsyaALLAH next week.... ala2 buffet..last year kite org wat kat beringin...ala carte..yg ni kitaorang tukar wat ala2 buffet plak..x silap aku yana kate semalam dalam RM28++...yg penting suma dapat berkumpul ..itu tujuan kami..dapat mengeratkan silaturahim sesama kita....

*preview last year bukak puasa ngan team Gombak Kaki Crew *

smlm..ari ni..ujan (PART 2)

[ujan ...oh ujan....]

ujan lagi pagi ini..mau pergi keje camnew? adik aku dah rembat siap kete..tak bgtau aku plak tu..bukan mau guna kete Wira tuh..aku ni tak biasa dengan kete tu..nak bwk pun mcm x kompidem..last2 aku duk mencongok kat beranda rumah..hope ujan renyai2 bakal jd rintik..*tak sama kew* hahahha...

[be aware sama minah ini wokey =))]

tengok jam kat hp..udah pukul 845...takpelah..redah jugak la..nasib baik otw tu pun hujan tak mengganas sgt...sampai2 ofis jam punch card sudah 9.13...xpew la..ujan..hehe..boss aku yg naik kete tu pun tak sampai lagi...

so sampai ofis..wat2 opening account suma..so sambung la wat keje tour analysis aku..huh.. caiyok!jgn mengeloh wokey!

yahoo..sok cuti..ini hari gaji sudah clear dlm akaun..mau check lepas kul 2 nanti..ngak sabar mo sopping sama adik aku ....

alhamdulillah..ramai yg sudah order kek ceklat moist kat aku..so far 1 distribute InsyaAllah khamis nie..semuanya rata2 regular customer aku last year...yum2..aku pun sudah x sabar mo rasa...ehehee

smlm..ari ni..ujan

smlm balik abis basah lencun ..pukul 5 lebih awan dah berarak gelap..sah hujan petang nie.. hari sebelumnya da balik lewat... so smlm aku nekad balik jugak..hujan pun hujanlah..

balik2 aku tgk adik ngan mak aku kat dapur tgh masak...tinggal nak masak gulai jew..guest wut..my fav gulai in da world. 'Gulai Jering + Pucuk Ubi' wallawey..tgh2 sejuk cam nie..sedapnnya menu berbuka ku hari ini..ade aQu kesah?! huhuhuhu..2 kali aku tambah nasi..ade aQu kesah?!aqu kisah maa..smlm gi gym lg..menyesal..?padan muka aku..ahahah


so aku update menu berbuka semalam

• lauk ayam msk merah ada sket lg
• gulai jering + pucuk ubi (my fav)
• ikan goreng talapia
• ikan masin sepat
• ada kek gulung blueberyy adik aku beli
• so smlm baik hati..minum air suam jew
• jagung rebus
• hot dog goreng

udah lama x jengah kelabdiet.. smlm ym ngan nut...jeles nie...adik nut dah makin turun.. tak lama lagi die leh kejar aku dah tu..ehhe.. skrg adik nut try CLENZ..hope dia berjaya..aku pun teringin gak mau coba..tp memikirkan gaji next month selepas raya..entahlah...InsyaAllah ada rezeki sket..mau roger2 sis purnama...InsyaALLAH gak aku akan bergiat aktif menjadi supplier SIY lepas ni...wish me luck!

so start hari ini...aku mau mula DIET balik....lalalalala!~

Oh Tuhan..tabahkanlah hati ku....

yeyeyeyeye...

huh sangat bz ini hari..ingat mo update blog pagi2 td..keje analyzing tour costing dari last week x siap lagi2..waduh..next week mau change position dok bwh..jaga kaunter duit plak.. tp entahlah.. Zahairy mcm xmo bagi jew..tensen ma dok kat position skrg nie..entahlah.. itu jew yg aku rs..huh *mengeloh*

semalam abies meeting awal jugak..dlm kul 6 camtue..tp yg tak bestnye ujan plak lebat..adeh.. mcm tak bersyukur plak aku ni kan..ngeee..so terpaksa la aku stay back kat opis sampai ujan ala2 renyai..biasalah..aku ni kan merempit ngan Cik Nouvo ku gi keje.. so aku settlekan sket keje tour analysis..tu pun siap sambung pagi td..setengah hari gak la aku mengerjakannya.. ni datang plak payment baru..huh..mn sempat mau siap sebelum akhir bulan nie..nasib baik Zahairy submit report kat boss dlm 10hb mcm tu.. sempat rsnye ni..

so aku gerak dr opis smlm dalam kul 7ptg..agak2 ujan benti tp xder lah lebat sgt..aku baru berani nak redah.. alhamdulillah jalan tak berapa jammed plak time tu..ngam2 sampai umh 5min sebelum berbuka .. tu la..bila da sampai umh..dah tersedia juadah2 berbuka puasa ..abg & akak ipar aku berbuka sekali..mana taknye..lauk camtu byk adik aku msk..iman ku pun tergugat la..ohhhhhhhh bila mau diettt ini mcm..bebel2 jugak la aku kat adik aku..suh jgn msk sedap2 mcm tu..wakakaa..ada plak salahkan adik aku..i should blame myself..

Menu berbuka

• mee goreng
• ayam msk merah
• ada paru goreng
• tauhu goreng ngan tempe goreng + cicah cili sos mak aku wat
• air sirap bandung ngan soya beans
• ulam timun + salad
  

yahoooo...sudah dapat gaji..baru jew bank-in td pagi..tak sabau mau shopping..lalalala

diet oh diet....

alhamdulillah semalam hari ke 4 aku menjalani ibadah puasa..kononya semalam nak makan maggi indomee..teringin la plak..ari tu ada simpan stok kat drawer meja ofis..mn tau terdesak2 lapar leh la ngap.. siap dah bawak balik nie..

sampai jew umh aku gi dapur..hari ini adik aku cuti ..dia ade interview.. so mesti dia dah siap masak (keji tul aku ni..balik2 bukak tudung saji..wahaha) waduh...lauk ikan tongkol masak cili & paprik..pastu adik aku ckp mau buat roti john lagi..waduh...camne mo diet nie?dugaan...dugaan..

tadi adik & akak ipar ku curik2 keluar gi beli kek tuk husband tercintanya..ari ni besday abg aku yg ke 28tahun..happy besday Yoi!! We love U......! Semoga panjang umur & di murahkan rezeki.. amin...bila mau banjer makan..kedekut tul..ahaha..

udah mkn byk2..ari ni nekad gi gym walaupun kenyang giler perut ari ni....just lari 20min kat treadmill & buat sit up 100x...pastu push kaki tu..aku tatau la pe nama dia..gi gelek2 pinggang.. tp ari ni mmg ramai giler kat gym..ramai org2 baru la.. but part paling best..owner gym ni da beli byk alat2 baru..huhuhu...nanti mau skodeng ape fungsi2 die..takut tuk org yg bina2 badan nie jew..kikiki..

Hey Ladies!

Sudah kubilang jangan terlalu yakin
Mulut lelaki banyak juga tak jujur
Bila sakit hati wanita bisanya nangis

Sudah ku bilang jangan terlalu cinta
Kalau patah hati siapa mau nolong
Seperti langit dan matahari tak bersatu lagi

Hey ladies jangan mau di bilang lemah
Kita juga bisa menipu dan menduakan
Bila wanita sudah beraksi dunia hancur

Hey ladies sekarang cinta pakai otak
Jangan mau rugi hati dan juga rugi waktu
Bila dia merayumu ingat semuanya bohong

Memanglah tak semua laki-laki busuk
Namun ladies tetaplah harus waspada
Semogalah kita semua akhirnya
Mendapatkan cinta yang tulus

Sudah kubilang jangan terlalu yakin
Mulut lelaki banyak juga tak jujur
Bila sakit hati wanita bisanya nangis

aku nyer testimoni lagi..ehehe

ok la..ari ni aku xmo update menu..sbb x sempat td nak menyenap foto2 waktu berbuka td.. tapi xpelah aku citer la..wahaha..

menu berbuka ari nie

• lauk rendang daging+paru smlm
• sayur kubis bunga msk air
• yong tau fu (beli kat psr mlm)
• air soya bean
• kuih wadeh (india)
• bubur pengat pisang+keledek+tepong

mkn dalam kuantiti yg terkawal yew..waahaha.. hari ni mls rsnye nak ke gym..dah plan awal2 sbnarnye coz baju smlm basuh lum terlipat lagi....xpew la..ari nie rest elok2 kat umh..tadi kat pasar mlm sempat gak aku beli pecal (peberetku) ingat nak makan sahur nanti la..da simpan dlm peti ais takut basi plak sbb ada timun dalam tu...

hari ini hari jd anak buah ku,cirah..tapi kite orang x buat ape2 pun..dia pun kecik lg..bukan tau ape pun...ehehe..sok plak besday bapak die plak a.k.a abg aku..ehehe..beza sehari jew anak beranak nie..semoga kalian dipanjangkan umur dan dimurahkan rezeki..amin..tadi kiteorang berbuka sesama..jgn ingat mknan byk2 kat atas tu aku sorang je yg ngap ek..ehehee

ok la..kite stop bab2 mknan nie..kang ada yg terliur plak kang time puasa2 nie..eehehe..aku mau update pic baru..wakaka..

[ jauh sket ]

baju lama actualy..dulu pakai nampak la lemak2 sana sini....siap nak kancing pun kene tahan nafas..ahahaha...skrg pakai..siap longgar giler lagi2 tang lengan tu..byk space..kalo fit kan cun...ehehe..saje ngetest2 baju lama...nak raya nie tatau la mau pakai ape..aku da suh makcik yg jahitkan baju raya aku jgn jahit baju aku lg..nasib baik die baru potong kain..leh oter bagi kecik ...huh..kalo tak..rugii ooo kain ku..

[ dekat sket ]

so...kepada pengguna2 di luar sana yg masih lagi tercari-cari produk untuk menguruskan badan dan masih tidak berpuas hati dengan produk yg sedang anda gunakan sekarang..why not mencuba daripada anda terlepas peluang menggunakan Produk SIY....Anda pasti berpuas hati!!

p/s - Order skrg SIY untuk kegunaan lepas puasa nanti!!YM aku untuk sebarang pertanyaan....!Wallaaaaa!~

Selamat Hari Ulangtahun Sayangku

[masa cirah baru dilahirkan..240807)

[sekarang cirah sudah 2 thn..skjap jew ms berlalu]

Selamat ulang tahun yang ke 2 buat anak buah kesayangan ku, Aleeya Syahira Bt Mohd Zairul.. semoga dirimu sentiasa di lindungi oleh-Nya...

Dari sebesar tapak tangan kami menjaga mu....semoga diri mu menjadi anak yg solehah bila dewasa nanti....senyuman mu..telatah mu membuatkan hidup kami ceria...

selamat hari lahir sayangku...cirah...

Menu Ke 2 hari berpuasa..

hari ini hari ke 2 aku berpuasa.. baru jew lepas masak menu untuk berbuka nanti.. aku bukanlah pakar dlm masak memasak ni..takyah nak hipokrit okey...ade aQu kisah?wakaka.. seperti biasa adik aku jd chef ari ni.. aku setakat tolong kacau..tlng gaul..tolong potong2 ape yg patut tu boleh la..tp kalo msk sayur tu aku reti la..bab2 gulai,kari ke msk asam..huhuhu..surender dulu..

so menu kami berbuka nanti..

• Rendang daging + paru (rondang minang..wallawey
• sayur taugeh + daun kucai goreng
• cekodok ala2 cucur udang cicah ngan sos cili buatan sendiri..(sedap giler)
• kerang rebus di cicah dgn sos cili td.
• soya bean kot rsnye..
  

aku pun tgh berkira2 ni..nak off diet ke xmoh yew..waduh.. bikin pusing memikirkannya.. tp aku ada jalan..aku nak try teh herba orang kampung yg adik aku punyer..tp jenis serbuk..waduh.. bole telan ke idak nanti.. tp yg pastinya aku mau ape yg aku mkn ari ni tidak terlekat sedikit pun pada tubuh bdn ini..wakakka....ari ni pun x gi membuang...tak mkn SIY..camni lah..aku ni bab melawas mmg susah... tp bila mkn SIY..ari2 aku membuang..siap lemak2 tu sekali keluar..sorry bab sensor terkeluar plak..ngeee!~

hari ini InsyaALLAH kalo badan ni larat..gi detim ngan treadmill aku.. berat bdn alhamdulillah..masih 93kg..biar makin turun..jgnlah makin naik..amin amin

Sajew nak update

yuhhuu.. ari ni gilew keji mengupdate.. actualy tgh bersahur nie..wut..1.33pg dah bersahur... mls nak sahur pagi nanti... ari ni gi gym agak lewat..dalam kul 1030 aku sampai sana..kul 1215 gak la aku gerak balik.. ramai giler orang kat uptown danau mlm niew..td si dia singgah kejap jumpa aku kat gym coz dia nak teman member die soping kat uptown.. wakaka..aku tgh challenge ngan dia nie..sape dapat turun berat paling byk sepanjang puasa ni dapat ANGPOW RM250 wakakaa..adakah aku mampu..tunggu abis puasa nanti erk..ngee :D

balik jew aku terus basuh baju yg adik aku dah rendam lepas berbuka tadi.. siap2 mandi tu yg sahur terus tu..sahur dlm bilik jew..sambil mengupdate blog ..wakaka..

so menu sahur ari ni sama mcm berbuka td..

Menu Bersahur

• Roti John 1 (kecil) + nasi 2 sudu + kentang separuh + isi ayam msk kari


• 1 liter air suam
  

Kat GYM tadi..

• 1 liter teh herbalife hibiscus


• lari kat treadmill 1 jam (449kcal)


• cycle 15min


• sit up 50 kali


• senaman kaki 50 kali


• senaman pinggang 2min je

Tempahan DI BUKA SKRG - Cake Chocolate Moist

1 KILO - RM 28.00

Angkat 2 - RM 55.00

Assalammualaikum..
Seperti tahun lepas..el meneruskan tradisi menjual kek kegemaran ramai ni... pada yg sudah merasainya pasti tidak sabar merasainya kembali..

peminat2 setia kek cekelat sempena raya@puasa ni..bole lah membuat tempahan kat el...just call or email el di hazzellnutt@yahoo.com or call 0163372427

sedap...mantap dan padu rasa coklatnya.....bole di makan lepas berbuka dan di jamu di hari raya......

yg ni harga die lain...RM33 siap ada kotak n bentuk mcm nie...1kg

*bentok bulat nanti el update pic*


email or call el pd yg berminat....


p/s- tempahan sekitar sentul/ampang/gombak/setapak/kl jek erk [kalo luar..kene tambah kos penghantaran atau amik sendiri dari el]

Selamat Berbuka Puasa

Hari ini hari pertama umat ISLAM berpuasa.. so kebetulan hari ini hari Sabtu..menunya agak gempakz sket la..ehehe.. cam biasa la..tukang masak profesional kat umh aku nie.. my beloved sis, Chef IDUT..kekeke.. balik kejew tadi aku tidur..letey sgt... lgpun nak layan tv pun astro nyer piring tu masih tak terbela lagi.. mau call centre idak lagi..asik tertangguh aja.. dalam kul 3 cuba menidurkan diri..mau online seseorang tak mau bagi... jeles katenya...nyesal kate mau online.. wakakaa.. so aku pun layankan diri tido... tp mencik..aku mimpi dia curang...huh...adakah petandanya? ade aQu kesah...huhuhuhu...

so bangun tidur dalam kul 5 lebih camtu..adik aku ngan mak dah standby kat dapur tgh masak.. menu ari ni.. ayam + kentang masak kari + sayur kubis msk air ...desert bubur kacang merah ngan yummyyy roti john spesial resipi adik aku..wakakaka..so aku tlng hiaskan2 dengan indah sekali....c this..

seperti biasa ari ni da start dengan SIY.. so mulai ari ni aku diet sendiri..

So menu hari inie..

• Roti John 1 + nasi 1 sudu + sayur kubis manyak + isi ayam sket ngan kentang seketul


• teh suam + 1 liter air suam

My weight updated...

alhamdulillah..seperti yang di janjikan oleh..my new weight selepas 1 kotak SIY (10hari)

96.0kg pada 11 August 2009

terkini....... 93.3 kg pada 22 August 2009

bulan puasa ni pengambilan di nasihatkan supaya dihentikan..pada pengguna SIY semua bolehlah beralih pada CLENZ.. segala info boleh la rujuk di CATEGORY SLIM IT YOURSELF (SIY)..semoga kawan2 semua juga berjaya dengan SIY...dan bulan puasa nie..jum tingkatkan usaha turunkan berat badan!!!

I LOVeeeeeeeeeee S I Y

WaLLaaaa!!

Salam Ramadhan dari EL...

Di kesempatan ini saya ingin mengucapkan selamat berpuasa buat rakan2 semua.. semoga bulan ini memberi keberkatan buat kita semua....

" Jika harta adalah RACUN, ZAKAT adalah penawarnya. Jika UMUR adalah DOSA, maka TAQWA dan TAUBAT ubatnya. Jika seluruh bulan adalah NODA, maka RAMADHAN pemutihnya. Sambutlah gerbang Ramadhan dengan penuh kesucian hati..Selamat Berpuasa"

Menu Diet - 20 AUG 09 (Khamis)

Bfast
- wholemeal bread sekeping

- SIY

1 liter air suam sehingga pukul 1 ptg

Lunch
- nasi separuh + sayur bayam + sotong sambal
- 2 gelas air suam

Tea-break
- 2 kpg biskut hup seng cicah milo + creamer

1 liter air suam sehingga pukul 530 ptg

Dinner
- ratah ikan msk asam sket

gi gym..lari kat treadmill 1 jam (445kcal) + cycle 15min

1 liter teh herbalife hibiscus..

Dinner break

- air suam 1/2 liter
- td mamam sket roti nan cicah dal

SIY sebelum tidur..

Menu diet - 19/08/09 (Rabu)

Bfast

- Biskut hup seng 3kg + nescafe 0

- SIY

1 liter air suam sehingga pukul 1 ptg

Lunch

- nasi separuh + sayur kangkung + ikan sambal

- 2 gelas air suam

Tea-break

- 2 kpg biskut hup seng cicah milo + creamer

1 liter air suam sehingga pukul 530 ptg

Dinner

- sekeping biskut hup seng

gi gym..lari kat treadmill 1 jam (445kcal) + cycle 10min

1 liter teh herbalife hibiscus..

Dinner break

- air suam 1/2 liter

- epal hijau sebiji

SIY sebelum tidur..

ohhhh hujan....

alhamdulillah..berkesempatan jugak aku gi gym ari nie..huh..rs rugii sgt2 tak gi 2 hari nie...otw balik td aku tengok langit kehitam2..huh..hujan pasti lebat petang.. nasib baik sempat la aku sampai umh & tutup tingkap umh.... angin mcm ribut..kilat sabung menyabung...takut jugak.. sempat gak aku mkn jagung yg mak aku rebus dlm bilik..wakaka..

so ari ni terpaksa la gi gym bwk kete.. kang tak pasal2..tengah2 jalan hujan.. dlm kul 7 lebih ujan dah makin renyai..terkujatnye aku tgk... huh..aku ada dgr bunyi bising tadi.. ingatkan aerial tv yg cover atap2 zink pondok tepi umh aku nie..rupe2nye..aerial tv & astro umh aku dussshh jatuh bersepai..kuat giler agaknye angin td...lgpun aku tgk batang besi aerial aku nie berkarat...

[lokasi kejadian : tepi umh aku..aduh..abes astro aku.. ]

aku sempat bgtau idut..coz aku nak gerak gi gym dah..ari ni aku betul2 workout..bls dendam! sejam aku kat treadmill..yeszer..445kcal berjaya di lupuskan kat treadmill..wahahaa.. cam biasa la..pastu sit up..push kaki...angkat berat2 sket & cycle..



balik jew aku ngap buah epal ijo ngan air suam setengah liter... jap lg nak sebelum tido nak mkn SIY...mata masih tak mengantok lg..sempat la ber YM ngan kak princess, kak niza , ngan dak bongeks..aku luper plak nama dak tu...wakakaka..



sambil2 tu aku update my blog...

ehehe..ok la..time bergayut udah tiba......

SeMaLaM & My NEW PC

[guess how much?RM450..tak berbaloi bagi aku..wakaka]

uwaa..smlm sangat mengantok..balik kejew smlm aku redah jew ujan (renyai2)..tp basah jugak la bile masuk lebuhraya Duke..lebat balik..huh..xpew..ujan rahmat kan...tak lama lagi bulan puasa..sejuk jew nanti..

sampai jew umh aku singgah kejap pasar mlm area umh aku..cam biasa la..beli yong tau fu ngan pecal (my pebret).. sampai jew umh..abis basah lencun..even pakai jaket kalis ujan...terus gy mandi takut demam nanti..

pas mandi..siap mkn suma..konon nak gi gym lepas maghrib nanti....baring punyer baring..x sedar tertido..si dia call..tgh borong2 kat carefour..wah..teringat sushi peberetku..keji tul..makan sowang2..xpe2... (windu plak sama dia)ehh..mn leh windu..ngeee!~

lepas letak pone aku tgk jam..huh..dah alang2 terus aku tido..promise nak call die balik after 5min..mn tau..aku layan pi tido balik..terjaga kul 12lebey die call.. huhu..dia risau aku x call die.. sorryy....bestnye tido..lama x rest mcm nie..borak punyer borak..kul 2 gak la kami stop.. aku plak yg tak leh tido nie..huh..sengal jew rs...online la kejap..surf sana..surf sini..kul 5 gak la aku tido smlm...bukan selalu kan..ekeke..!~

1 more thing...skrg nie pc workstation aku dah bertukar..dah tak pakai ABACUS punye pc dah..cpu lama (bekas tour department punyer) tp monitor LCD baru punyer..tak kisah la..yg penting Windows XP ngan memory yg bergyte2 ..huhuhu...ape yg bestnye LCD baru nie?xdew ape2 yg best cuma touch screen jew kat button off skrin ngan adjust color2 tu.. huh..xberbaloi tul ngan harga dia kan..tak kisah la..company bayor..kalo ada usb port kat tepi screen tu lg berbaloi.. (bersyukur la beb...wakakaa)

[my new workstation..byk sket space]

hujung minggu ku..

salam pagy..cepat jew ms berlalu kan..tak lama lagi bulan ramadhan bakal menjelma..InsyaALLAH next week umat Islam seluruh dunia akan berpuasa selama sebulan menunaikan Rukun Islam yg ke 3..InsyaAllah aQu akan meneruskan perjuangan ku sepanjang bulan puasa nanti..harap aQu dapat capai target berat badan aQu raya nanti..85+kg..

semalam aQu off diet..terpaksa off diet..tergoda dengan nasi lemak yg adik aQu masak..tp aQu still amik SIY.. petang tu bosan giler duduk umh.. adik aQu plak jumpa bf dia..mak aQu gi umh makcik aku .. aku teringin sebenarnye nak mkn sizzling yee mee kat Giant Gombuck.. dari last week aQu teringin..akhirnya..alang2 dah off diet..aQu pun pujuk punya la pujuk..wakaka..guess wut!dapat mkn sizzling ..yahoooo!!

pastu kami singgah lepak kat Titiwangsa..terserempak ngan kete kawan kelab..DD ngan Arm.. heheh..sebelum tu singgah beli aiskrim kon sundae MCD..ngeeee..

on da way balik tu kitaorang round kat Bukit Bintang..sambil ngap buah epal ijo(konon nak cover mkn td la..my dinner)

balik tu aku prepare green tea...hope la sgt berat aQu tak naik..hari ni pun tak gi gym..ngeee...

alhamdulillah pg td timbang berat tak official(tak gy beyak lg..kat opis baru nak g jumpa MR TAN) ngee.. 94.5kg hope berat Qu akan turun dan terus turun...amin

[kat ttwangsa..lepakzzz]