Sunday, October 11

diet yg ke laut..

2 hari dengan open house... bersamaan = 5 umh...

wah..bikin my diet tersentap dan tergugat seketika... start demam ..pastu piyed...pastu ngan open house...so aku free kan diri ber diet wat seketika ini.. nak capai berat 90.4kg balik then baru ber SIY semula..still tinggal 3botol.. rs sayang giler mo makan SIY time2 byk open house di musim perayaan ini...

ni pun peyut dah senak giler..tu la.. sedap mkn td kat umh iza SIC.( ulam raja cicah sambal belacan , udang msk sambal , sayur campur , kuih seri muka yg sedap giler & lemak berkrim ]

siang td plak mkn kat kenduri org kawen berdekatan umh ku ini..standard lauk kenduri ( nasi sket , gulai jering , sotong sambal , ayam msk gulai , arca nenas , bubur kacang )

pagi tu udah bekpes nasi lemak...kenyang giler ari nie..

petang td lepas kenduri kawen..umh kak ita (kazen) plak..

menu mee kari , roti jala , tauhu sumbat , kek batik , agar2 sirap bandung , buah2an yogurt ..

abiss...musnah........kaber balik el!!!!!

jgn mudah mengalah!~

mampukah aku mengembalikan berat ku ke 90.4kg selepas puasa tempoh hari..?

aku mampu!!!! aku nak kejar angka 8..liat plak kali niii!!!!!!!!!!

caiyokkk EL..!!

No comments:

Post a Comment