Bfast
- air suam
- biskut oat munchys + milo 0
SIY setengah jam pas tu
Lunch
- mihun goreng
- 3 gelas air suam (kecil)
2 liter air sehingga kul 1 ptg
Tea-time
- tidbits (kacang)
1 liter air suam sehingga kul 6ptg
Dinner
- nasi + lauk ulam +kelapa+ kunyit
- buah2an
Mkn mlm
- kepok losong..hehehe..byk gak mlm td
SIY sblum tido
1.5 liter air suam shingga kul 1230mlm..
ari ni mkn agak byk ..kikiki
No comments:
Post a Comment