hi...saya pun nak kongsi pengalaman ngan u all.. saya mula SIY bulan Ogos aritu...masa 2 berat saya 72kg...tinggi saya cuma 156cm aje...sekarang berat saya 64kg..walaupun kg x banyak turun tapi inci banyak hilang...dulu ukuran pinggang saya 34inci..sekarang ni dah 29 inci setengah... sukanya....SIY ni memang serasi ngan saya...
Waa bestnya.. saya guna siy juga & memang berkesan.. smua kelebihan siy tu ternyata benar.. satu ja yang saya tak rasa betul ialah lepas guna siy konon susah nak naik balik.... rupa-rupanya, naik juga. huhuu :( sedihnya....
ReplyDeletehi LaveNd..
ReplyDeleteTahniah..!~
TTg naik berat bdn tu..depends jugak..
berat x kan naik kalo kite kawal cara diet kite..seelok2nye..elakkan mkn waktu mlm dan diet seperti biasa dan tidaklah se extrem mcm kite amik SIY dulu..
tp seelok2nye selepas 3 fasa pengambilan SIY (dlm ms 3bulan)
most ade mslh nie bila kite sendiri x dpt control pemakanan kite shari2..