Track n Trace : 02Apr12

EM240289396MY - Miza Poskod 47810

1 box

Ezm240289498My - P3 fariha poskod 11900
1 box (repeat order)

Track N Trace : 30Mar12

EM240289405MY - Atikah Poskod 42300

1 box

uPDate dari Kak Ruzaina

From: Ruzaina
To: GaDiS Blur hazzellnutt@yahoo.com
Sent: Friday, 30 March 2012 11:25 AM
Subject: Re: Update SIY

Salam El,

sajer gatal update pencapaian tak seberapa akak nih hehehe
Sedih nak citer, tak dapat nak follow SIY straight 10 days pasal dok selsema, batuk jadik
nak kena la makan ubat bagai.

Alhamdulillah, setakat semalam udah masuk botol ke 12, berat terkini 79.3kg. Berjaya jugak tengok angka 7 itu hehehe. Walau berat tak turun banyak tapi tang perut, pinggang dan pinggul sangat le obvious kurangnya tu. Akak kawal makan serba sedikit jer, nasik kurangkan, lebihkan sayur n buah pastu minum air bebanyak. kalo teringin pizza ker kfc ker akak makan jugak tapi sekadar merasa. kang kempunan pulak kan huhuhu. baju lama banyak dah boleh pakai, perut nampak flat seket takde le orang tegor peknen ker (nyampah tau statement nie)

SIY nie mudah la pada akak. cuma sekarang nie akak nak pertingkatkan aktiviti fizikal jer supaya lebih cepat berat turun. ok la el akak chow dulu. Kalo rajin akak update lagi.
------------------------------------------------------------------

Thanks buat kak Ina yg sudi share experience akak dgn SIY <3

REALY APPRECIATE IT >:d<

Track N tRACE : 29MAR12

EM240289365my - Fazlina Poskod 43650

1 box

EM240289382my - Ayuni Poskod 08400

2 boxes

EM240289379my - Nazirah Poskod 26700

2 boxes

Track n Trace : 28Mar12

EM240289351MY - Izzah Poskod 53300
2 box (repeat order)

Track n Trace : 20Mar12

EM240289317MY - Rozalina Pskod 47000
1 box (repeat order)

EM240289793MY - Poskod 47810
1 bx

EM2402898802MY - Hazirah Poskod 53100
1 box

EM240289816My - P3 Farihah Poskod 11900
1 box

Track n Trace : 19Mar12

EM240289348MY - Rohiaza Poskod 50450
1 box ( repeat order)

EM240289325MY - Juliani Poskod 47100
1 box

EM240289334MY - Asmida
2 boxes

Track n Trace : 17Mar12

EM240289303MY - Noorulhawa Poskod 43600
3 boxes

Track n trace : 12mar12

EM240289285MY - fatim poskod 31100
5 boxes ( repeat)

EM240289277MY - Hasrul Poskod 45600
3 boxes

EM240289294MY - Amalina Poskod 47100
2 boxes

From: Ruzaina
To: GaDiS Blur
Sent: Monday, 12 March 2012 12:01 PM
Subject: Re:Update SIY



Salam El,

Tima kasih, barang dah sampai. akak start sabtu lepas. Sajer nak share...
malam jumaat sblum diet timbang dulu - 84.9kg (hokalloh) - selepas seharian membaham itu ini
pagi sabtu sebelum siy - 83.8kg
pagi ahad selepas sehari amik siy (cik somi excited soh timbang) - 82.1kg

akak heran tapi hepi sebab rasa cam tak buat apa2 pun. cuma kontrol makan n minum air
banyak2 jer hehehe. semalam akak start exercise serba sedikit jer. tak sabar nak masuk angka 7X.XXkg gitu hehehe.

Ok El. Kalo rajin akak update lagi. Bye

Ina

Track n trace : 08mar12

EM240289263MY - SIti Ruzaina Poskod 56100
2 boxes

EM240289820MY - Mohd Zainizam (husband) Pskod 86400
1 box

Track n Trace : 01Mar12

EM223932782MY - Noorlea Poskod 11950
1 box ( recommended by her sis - Pn Zaini)

tq Pn Zaini ^_^